Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2021
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79 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2021:
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1023 kcal
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Fedt: 60,04g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 53,62g.
Morgenmad: Hortifruti Salada de Frutas, Hortifruti Melancia, Frimesa Queijo Mussarela, Juréia Ovo de Codorna , Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Frokost: Limão Feira Limão , Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido. Aftensmad: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Branco Feira. Snacks/Andet: Batata Inglesa. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Fênixkelp2's Vægt Historie
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