Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
623 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 25,12g.
Morgenmad: Água. Frokost: Banha de Porco
, Carne de Panela, Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Bonduelle Vagem Fina, Repolho Refogado. Aftensmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Snacks/Andet: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fênixkelp2's Vægt Historie
|