Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
739 kcal
|
Fedt: 44,72g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 41,83g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Гринагро Молоко 2,5%, Магнит Персик, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Умалат Сыр Адыгейский, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|