Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
764 kcal
|
Fedt: 28,96g | Prot.: 74,98g | Kulhyd.: 49,43g.
Frokost: 아보카도, 구운 감자 (껍질유지), 오이 (껍질 포함), 연어, 상추, 계란 노른자. Aftensmad: 구운 감자 (껍질유지), 닭가슴살, 갈치구이, 미역줄기. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|