Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 21,49g | Kulhyd.: 45,08g.
Morgenmad: 安佳 起司片 (21克), 好菇道 美白菇, 德國香腸, 玉米筍. Frokost: 微卡 微卡 鵝油香蔥拌飯. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|