Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
2488 kcal
|
Fedt: 79,12g | Prot.: 152,03g | Kulhyd.: 286,68g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Frokost: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Aftensmad: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Pizzetta. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|