Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1319 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 122,71g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra. Frokost: Ovo Cozido, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Chuchu Cozido, Abóbora Paulista, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Amendoim, Alface. Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|