Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
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102,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
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933 kcal
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Fedt: 76,24g | Prot.: 28,52g | Kulhyd.: 26,32g.
Frokost: Kerrygold Butter, Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen, Gurke (mit Schale), Ja! Remoulade. Aftensmad: Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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