Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
380 kcal
|
Fedt: 18,28g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 29,79g.
Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Омлет с Помидорами. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elson.toscha's Vægt Historie
|