|
Ein herrlich schöner Tag heute.
Wünsche Euch einen schönen Abend. 😊
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
568 kcal
|
Fedt: 7,45g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 48,50g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Lidl Protein Bar. Aftensmad: Dinkelbrötchen, Radieschen, BioBio Suppengrün, Arla Skyr Natur, Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Ananas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|