|
Hallöchen 😉also auf der Waage war ich heute nicht dafür eben auf dem Trampolin, wenigstens Etwas. Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1062 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Ananas, Alnatura Hirse Flocken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ziegenkäse, Pink Lady Äpfel. Frokost: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Reis (Gekocht). Aftensmad: Fleischsalat. mere..
|
stabil vægt
|