Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
955 kcal
|
Fedt: 28,89g | Prot.: 38,29g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Frokost: Subway 6" Steak & Cheese, Planters Honey Roasted Mixed Nuts. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|