Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 79,75g | Prot.: 71,90g | Kulhyd.: 125,64g.
Frokost: Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Bacon, Seara Linguiça Toscana, Arroz à Piamontese. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|