Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1157 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 78,03g.
Morgenmad: 혼합 샐러드 채소, 키위 열매, 파리바게트 에그베이컨 토스트. Frokost: 밥, 두부튀김, 참치김치찌개. Aftensmad: 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 카레, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 새송이버섯, Lots of green 콩으로, 라구소스, 느타리버섯, 라라스팜 쌈두부. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|