Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2021:
|
1052 kcal
|
Fedt: 55,86g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 92,17g.
Morgenmad: СПК Балык Свиной Сырокопченый, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо, Лук, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Frokost: Плов с Курицей, Олейна Масло Растительное , Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Гурман Хлеб Ароматный , Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|