Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
2069 kcal
|
Fedt: 79,76g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 251,51g.
Morgenmad: Лента Булочка Французская Штучка, NL International DrainEffect Green, Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, GEON Excellent Whey Шоколад, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Банан. Aftensmad: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. Snacks/Andet: Бон Пари Суфле, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе Латте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|