Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
510 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 20,34g | Kulhyd.: 46,31g.
Morgenmad: 馬鈴薯沙律（配菜）, 全脂牛奶, 冰咖啡, 全聯 新英格蘭堡. Frokost: 排骨湯. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|