Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 69,55g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 172,67g.
Morgenmad: Дыня Торпеда, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Гречневая Каша, Утиное Мясо. Frokost: Сахар, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Гречневая Каша, Rokiskio Сыр Мацарелла, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Aftensmad: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|