Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
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2103 kcal
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Fedt: 77,12g | Prot.: 45,17g | Kulhyd.: 304,02g.
Frokost: Bofrost Butterkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. Aftensmad: Materne Rotes Johannisbeergelee, Südzucker Zucker, Golden Sun Milchreis, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Andet: Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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rennschnecke07's Vægt Historie
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