Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
589 kcal
|
Fedt: 18,76g | Prot.: 22,85g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Овсяноблин. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологодское Молоко 2,5%, Банан, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Doshik.kim's Vægt Historie
|