Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 49,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 68,86g | Prot.: 35,04g | Kulhyd.: 154,62g.
Morgenmad: Aperol Aperol Pur, Sekt. Frokost: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Aftensmad: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Cevapcici. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|