Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
1306 kcal
|
Fedt: 39,18g | Prot.: 44,05g | Kulhyd.: 202,72g.
Morgenmad: Oats, Low Fat Milk, Cinnamon, Flax Seeds. Frokost: Green Tea, Nanak Pure Desi Ghee, Roti, Tomato Sauce, Green Peppers, boiled Mashed Potato. Aftensmad: Rajma, Patanjali Mix Dal, White Rice, Roti. Snacks/Andet: Boiled Sweetpotato (with Peel), Laddu. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Archana Kanaujiya's Vægt Historie
|