Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2021
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2021:
|
1269 kcal
|
Fedt: 43,07g | Prot.: 48,93g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Pflaumen, Milch 1,5%. Aftensmad: Aldi Junger Gouda, Brokkoli, Knorr Spinaci (270g). Snacks/Andet: Corny Haferkraft Banane, M&M's Crispy. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|