Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
493 kcal
|
Fedt: 15,05g | Prot.: 26,42g | Kulhyd.: 62,83g.
Morgenmad: Quick or Instant Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Trader Joe's Genova Pesto, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Baked or Boiled Polenta, Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|