Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2011
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 79,43g | Kulhyd.: 245,08g.
Morgenmad: quaker oatmeal squares , non fat milk, fiber gummies, gummy vitamins. Frokost: tumaro's honey wheat tortillas, sara lee ham, mozzarella cheese, grapes. Aftensmad: doritos nacho cheese, bear creek potato soup. Snacks/Andet: lays barbecue, holiday pantry chicken salad, sausage mcmuffin. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dd_in_alaska's Vægt Historie
|