Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
756 kcal
|
Fedt: 29,82g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 79,49g.
Morgenmad: Alpura Media Crema, Herdez Salsa Verde, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium. Frokost: Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Pollo. Aftensmad: Lala Lala Light Low Carb, Nestlé Cheerios. Snacks/Andet: Doritos Flamin Hot, Gamesa Galletas Giro. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
migdaly.mcp1's Vægt Historie
|