|
Happy Weekend.. 😉👌
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1075 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 41,70g | Kulhyd.: 148,10g.
Morgenmad: Roti Goreng, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Frokost: Air, Ichitan Brown Sugar Milk, Tempura Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Aftensmad: B.J. Bawang Merah Goreng, Jawara Saus Sambal, Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|