Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2014
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
917 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 36,12g | Kulhyd.: 130,31g.
Morgenmad: Semillas de Vida, Bananas, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Frokost: Coca-Cola Zero, Cheese Pizza. mere..
|
|
1937 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|