Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
2072 kcal
|
Fedt: 67,26g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 197,19g.
Morgenmad: Ванильный Соус, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырники из 5 %Творога. Frokost: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Artfruit Авокадо ХАСС, Киноа (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины. Aftensmad: Яблочный Сидр, Crispy Pizza Пицца с Брискетом. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|