Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1339 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 142,87g.
Frokost: Sunco Minyak Goreng, Tahu, Dada Ayam, Sayur Campuran, Sup Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Jagung. Snacks/Andet: Roti Goreng. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minkhuria's Vægt Historie
|