Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
551 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 24,85g | Kulhyd.: 68,34g.
Morgenmad: Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Каждый День Йогурт Питьевой. Frokost: Зеленый Горошек, Капустный Салат, Плов. Aftensmad: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andet: Лимон, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|