Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1419 kcal
|
Fedt: 45,27g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 143,39g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Петровский Шаверма с Курицей, Аладушкин Слойка Свердловская. Frokost: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|