Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1878 kcal
|
Fedt: 74,45g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 224,63g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Сахар, Капучино, Авокадо, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Желтоперый Тунец, Глобус Чиабатта. Frokost: Золотая Долина Грузди Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Сибас с Лимоном. Aftensmad: Сахар, Черная Смородина, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника. Snacks/Andet: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, B&B Леденцы Мини, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|