Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
554 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 32,99g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. Frokost: Badem, Ceviz, Pınar Protein Çilekli Süt. Snacks/Andet: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|