Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
349 kcal
|
Fedt: 3,44g | Prot.: 6,24g | Kulhyd.: 72,45g.
Morgenmad: Glück Himbeermarmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Banane. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|