Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 105,91g | Prot.: 65,55g | Kulhyd.: 73,82g.
Morgenmad: Emin Et Döner, Eker Ayran, Uno Geleneksel Lavaş. Frokost: Cocoa Butter Vegetable Oil , Avocados. Aftensmad: Boiled Egg. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|