Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
970 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Tradicional, Health Labs Whey Proten. Frokost: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Snacks/Andet: Cheetos Onda Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Marilan Pit Stop Integral. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aquilestroiabh's Vægt Historie
|