Rosimeire Rodrigues's Dagbog, 09 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
77 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
48 kcal Fedt: 1,95g | Prot.: 3,60g | Kulhyd.: 3,75g.   Aftensmad: Sakura Missoshiru Tradicional. mere..
2199 kcal Motion: Stå - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rosimeire Rodrigues's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.