Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 58,24g | Prot.: 107,30g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: Troffyum Stick, Помидоры, Лента Авокадо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло. Frokost: Магнит Апельсин, Приготовленная Летняя Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сельдь, Картофель Отварной. Aftensmad: Куриное филе на гриле, Сельдерей, Помидоры. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|