Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 79,26g | Kulhyd.: 74,48g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Quick or Instant Oatmeal. Aftensmad: Havarti Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fried Egg , Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|