Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
712 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 29,82g.
Morgenmad: Дорадо. Frokost: Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Гречка Отварная. Aftensmad: Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|