Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1063 kcal
|
Fedt: 41,61g | Prot.: 108,26g | Kulhyd.: 64,49g.
Morgenmad: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Сливочное Масло, Prosto Крупа Пшеничная. Frokost: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Zero Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|