Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
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46,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
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1841 kcal
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Fedt: 58,50g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 254,19g.
Morgenmad: Pancake Versione Banana/Nocciola, Mandorle, Sciroppo d'acero, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Frokost: Mela, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo Cotto, Formaggio Feta, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Primia Carote Crude, Zucchine, Delverde Spaghetti. Aftensmad: Uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Salmone, Uovo, Cicoria, Cavolfiore, Zucca. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Pancake Versione Banana/Nocciola, Pesca. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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dona.bera's Vægt Historie
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