Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
522 kcal
|
Fedt: 24,52g | Prot.: 25,77g | Kulhyd.: 51,15g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыбный Суп. Aftensmad: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Груша, Груша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|