Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
500 kcal
|
Fedt: 31,05g | Prot.: 20,98g | Kulhyd.: 32,44g.
Morgenmad: Kerrygold Butter, Hofmaier Prosciutto Cotto, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrys-jersleben's Vægt Historie
|