Hoffi2102's Dagbog, 10 okt 21

Schönen Sonntag 🤸
67,4 kg Indtil videre tabt: 24,6 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
1252 kcal Fedt: 38,38g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 189,63g.   Morgenmad: Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Original, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. Frokost: Develey Garten Kräuter Dressing , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain Steakhouse Frites. Aftensmad: VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Activia Erdbeere Himbeere Goji, Kaffee. mere..
1878 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

29 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🙋 dir auch  
10 okt 21 af medlem: sjw*
✌️ Dir auch ✌️ 
10 okt 21 af medlem: Utiline
dir auch 😊 
10 okt 21 af medlem: kriss39

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.