Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1545 kcal
|
Fedt: 17,18g | Prot.: 16,15g | Kulhyd.: 134,54g.
Morgenmad: Варенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофемания Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Frokost: Очаково Джин Тоник, Zatecky Gus Пиво Светлое, Эсса Пиво . Aftensmad: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Черноголовка Лимонад, Водка. Snacks/Andet: Куриный Бульон, Картошка Вареная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|