Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
874 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 116,79g.
Morgenmad: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Круглый Год Цукаты Ананаса, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Печёные яблоки с медом. Snacks/Andet: Круглый Год Цукаты Ананаса. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|