Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1321 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 76,30g | Kulhyd.: 183,08g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Иван-Поле High Protein Sticks. Frokost: Петрохолод Пельмени "Вкуснецкие" Классические, Лаваш, Балтимор Кетчуп Адмирал , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Aftensmad: Candice Cake Десерт "Кремчиз Манго-Маракуйя". Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|