Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
138,9 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 89,00g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 98,37g.
Morgenmad: Norven Сёмга Слабосолёная, Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный , Жареное Яйцо, Алан Колбаса Докторская, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Альпен, Philadelphia Original. Aftensmad: Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|